近年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和國(guó)民收入水平的提高，人們的生活方式發(fā)生了巨大變化，我國(guó)超重和肥胖人口數(shù)量翻番，且出現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)，肥胖已成為中國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)重的公共健康問題。肥胖本身是一種疾病，還是很多疾病的誘因，肥胖的人患上高血壓的幾率是正常人的3.3倍，除高血壓以外，胖人還更容易患上脂肪肝、2型糖尿病、血脂異常和冠心病等疾病。
為了倡導(dǎo)全民關(guān)注膳食平衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)傳播，我院營(yíng)養(yǎng)科于5月17日，在鎮(zhèn)泰樓一樓舉辦了主題為“吃動(dòng)平衡，健康體重”、宣傳口號(hào)為“慧吃慧動(dòng)、健康體重”的全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)。活動(dòng)由營(yíng)養(yǎng)科組織，健康管理科、消化內(nèi)科、重癥醫(yī)學(xué)科、康復(fù)科及數(shù)名護(hù)士約20余人參加。
媒體采訪營(yíng)養(yǎng)科主任宋杰麗
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員為參與者提供測(cè)血糖、血壓、BMI等體格檢查，通過(guò)有趣的選擇題向大家普及“慧吃”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，耐心指導(dǎo)大家如何根據(jù)體重與身高，評(píng)估身體健康狀況，并發(fā)放健康宣傳冊(cè)，詳細(xì)地介紹了飲食和運(yùn)動(dòng)等方面的健康知識(shí)。活動(dòng)參與者如有健康、體重管理等疑問，還可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢?cè)趫?chǎng)的專家。營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師通過(guò)食物模具為前來(lái)咨詢的人員講解了均衡營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，根據(jù)就診人員身體的各項(xiàng)指標(biāo)，制定了有針對(duì)性的個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)飲食方案。最后，所有醫(yī)護(hù)人員以及參與群眾共同在《全民營(yíng)養(yǎng)歌》的歡快節(jié)奏下，一起完成了健身操。
整個(gè)活動(dòng)涉及體重管理及各類慢性病的營(yíng)養(yǎng)咨詢及運(yùn)動(dòng)教育，讓“慧吃慧動(dòng)、健康體重”的理念更加深入人心，傳播了平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，使民眾了解合適的飲食及運(yùn)動(dòng)，從而越來(lái)越接近自己的健康體重。（作者：譚楚婷 ?徐智君）
