30个交往技巧视频直播,30岁还是个处会有血吗|30岁少妇一摸就出水_31XX在线观看是哪里可以看？

今年中秋國慶長假，廣東不少街坊將云南、四川、西藏作為了8天長假期“深度體驗(yàn)”的目的地。廣東作為沿海地區(qū)，海拔較低，長期生活在廣東的街坊前往高原、雪山游玩時是否更容易產(chǎn)生高原反應(yīng)？高原反應(yīng)要如何緩解？南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院急診科主任康新做出解答。

氣壓差、含氧量引起高原反應(yīng)

“高原反應(yīng)是指到達(dá)一定海拔高度后，身體難以適應(yīng)海拔高度升高出現(xiàn)的氣壓差、含氧量少，引發(fā)一系列身體癥狀和機(jī)能代謝變化，進(jìn)而可影響體內(nèi)氣體交換、血氧濃度以及血紅蛋白在組織內(nèi)的釋放速度，從而導(dǎo)致人體供氧不足，產(chǎn)生高原反應(yīng)。”康新介紹，高原反應(yīng)通常在海拔升高到2500米-3000米時產(chǎn)生，除了氣壓差和氧氣含量少之外，高海拔地區(qū)因空氣干燥、紫外線照射、寒冷等變化也是引起高原反應(yīng)的因素。

據(jù)介紹，高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、乏力，甚至還可出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、惡心、嘔吐、心慌、浮腫等癥狀。

“如果在高原、高山上游玩時，出現(xiàn)高原反應(yīng)嚴(yán)重到嘔吐、行走困難的情況，要及時知難而退，不要勉強(qiáng)。”康新介紹，急性高原反應(yīng)如果不及時緩解、治療，可能延長高原反應(yīng)時間，或繼發(fā)高原肺水腫、高原腦水腫，甚至危及生命。

廣東街坊上高原“高反”概率更高

“為什么有的人到海拔4000米都沒有不適，有的人要從海拔2500米就開始吸氧？”“肺活量大的人更容易‘高反’？”“沿海地區(qū)的人更容易‘高反’？”

康新介紹，影響個人是否高反、高反是否嚴(yán)重的因素有很多，包括耗氧量、需氧量、紅細(xì)胞比積、個人健康狀況、居住地、性別、年齡、種族等。在同等條件下，肺活量大的人通常需氧量、耗氧量更大，產(chǎn)生“高反”的可能性也更大。

此外，長期居住在海拔較低的沿海地區(qū)的群眾，身體更加適應(yīng)低海拔的氣壓、氧含量和濕度環(huán)境，在登上高海拔地區(qū)后，發(fā)生“高反”的概率相對要高一些。

“廣東海拔較低，廣東居民假期游山玩水的時候——特別是高原地區(qū)登山的時候——一定要做好應(yīng)對‘高反’的防護(hù)準(zhǔn)備。” 康新提醒，在登高前要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，減少或服用抑制類藥物。在登山的時候也切莫急于“沖高”，一定要量力而行。

“慢性呼吸系統(tǒng)疾病、器質(zhì)性心臟病、腦血管疾病、高血壓病、嚴(yán)重貧血的患者以及神經(jīng)與精神性疾病、嚴(yán)重慢性疾病的患者，為高原反應(yīng)的易感人群，應(yīng)謹(jǐn)慎前往高原。”康新提醒，高原反應(yīng)很容易讓這些基礎(chǔ)疾病加重，在高原上又缺乏完善的醫(yī)療救治條件，很容易產(chǎn)生不良的后果。

原文鏈接：https://s.cyol.com/articles/2023-10/01/content_Q46QxZfW.html?gid=7roN6L1y